Kevätremontti

Helsingin Työkanavassa, Katajanokanlaituri 4, on alkanut uusi hyvinvoinnin vertaistukiryhmä: Kevätremontti. Ryhmä kokoontuu torstaiaamuisin klo 9.30-10.30.

Ryhmässä toteutamme yhdessä kevään aikana kehon ja mielen elämäntapamuutosta. Aiheita mm. painonhallinta, ravitsemus, liikunta, uni ja elämänhallinta.

Ryhmä on maksuton ja kaikille avoin. Lämpimästi tervetuloa!