Yleisohjeita:

• Pese kädet aina, kun tulet kotiin tai työpaikalle ja ennen ruokailua. Kädet pitää pestä saippualla vähintään 20 sekuntia ja huudeltava lämpimällä vedellä. Käytä kuivaamiseen käsipaperia.
• Julkisen kokoontumiset on rajattu kymmeneen henkilöön ja suositellaan välttämään tarpeetonta oleskelua yleisillä paikoilla. Julkisilla paikoilla vältä lähikontakteja ja pintojen turhaa koskettelua. Pidä muihin ihmisiin etäisyyttä ainakin metri.
• Yski ja aivasta paperiin tai hihaan. 
• Siirry heti pois yskivien ja aivastelevien läheltä.
• Älä koskettele silmiä, suuta, nenää, paitsi jos olet juuri pessyt ja desinfioinut kätesi.
• Ei kättelyä.

Työ

• Töihin ei saa mennä sairaana, vaikka oireet olisivat vain lieviä.
• Pese kädet 20 min saippualla, kun tulet töihin.
• Vähennä kokousten järjestämistä ja korvaa niitä video- ja puhelinneuvotteluilla. Siirrä tulevaisuuteen seminaarit, jotka eivät ole välttämättömiä.
• Lisätään mahdollisuuksien mukaan etätyötä.
• Älä vie sairasta lasta päivähoitoon.

Julkinen liikenne

• Jos sairastat flunssaa, vältä julkisia liikennevälineitä. Liikkuessasi julkisen liikenteen välineissä huolehdi siitä, että yskit tai aivastat paperiliinaan tai hihaan.
• Busseista tai raitiovaunuista ei voi ostaa enää kertalippuja.
• Vältä tungosta ajoittamalla liikkumisesi ruuhka-aikojen ulkopuolelle. Pahin ruuhka Helsingin seudun lähijunissa, metrossa, busseissa ja raitiovaunuissa on arkipäivisin aamulla klo 7–9 aamulla ja iltapäivällä noin klo 15.30–18.
• Ota pyörä esille tai kävele.

Arki

• Vältä kaikkia tilaisuuksia, joissa on runsaasti ihmisiä. Pysy poissa väenpaljoudesta tai tungoksesta.
• Älä osallistu ryhmäharrastuksiin.
• Ulkona liikkuminen ja liikunta ovat hyviä asioita, mutta pidä etäisyyttä muihin ihmisiin.

Kaupassa

• Kaupassa voi käydä tarpeen mukaan, mutta ostoskeskuksissa ei ole viisasta viettää aikaa. Jos sinulla on flunssan oireita, älä mene kauppaan vaan hyödynnä verkkokauppaa ja kotiinkuljetuspalveluja.
• Pese kätesi ennen kauppaan menoa.
• Vältä läheistä kontaktia muihin asiakkaisiin tai kaupan henkilökuntaan.
• Ajoita kaupassakäyntisi mahdollisuuksien mukaan ruuhka-aikojen ulkopuolelle. Eniten väkeä kaupoissa on lounasaikaan sekä työajan jälkeen.
• Ole erityisen varovainen ostaessasi vihanneksia ja hedelmiä tai annostellessasi salaattia. Jos yskittää tai aivastuttaa, muista edellä mainittu oikea suojaustekniikka.
• Huuhtele hedelmät ja vihannekset kotona juoksevalla vedellä.
• Varaa kotiin ruokaa, mutta älä hamstraa.

Matkustaminen

• Suomen kansalaisten tai Suomessa asuvien henkilöiden ei tule matkustaa ulkomaille.
• Ulkomailta palaavat ohjataan kahden viikon karanteeniin.
• Vapaa-ajan matkat tulee siirtää tulevaisuuteen.

Kotona

• Pese kädet aina tultuasi ulkoa sisään, ennen ruokailua, WC-käynnin tai vaipanvaihdon jälkeen, niistämisen, yskimisen tai aivastamisen jälkeen tai jos olet koskenut samoja pintoja kuin flunssainen henkilö.
• Jos perheessäsi on flunssaa, voit tehostaa kodin siivousta pyyhkimällä pöytäpinnat, ovenkahvat, valokatkaisijat ja yhteiskäytössä olevat tietokonenäppäimet ja kaukosäätimet yleispuhdistusaineilla.
• Laita ainakin keittiöön esille talouspaperia käsien kuivausta varten. Varaa jokaiselle perheenjäsenelle oma käsipyyhe. Pese puhdistusliinat ja pyyhkeet 60 asteessa.

Haavoittuvien ryhmien suojelu

• Yli 70-vuotiaat velvoitetaan pysymään erillään kontakteista muiden ihmisten kanssa mahdollisuuksien mukaan.
• Älä mene tapaamaan ikäihmistä – pidä yhteyttä muilla tavoin.
• Älä pyydä isovanhempaa lastenhoitajaksi.
• Älä käy tapaamassa sairasta ystävää tai läheistä sairaalassa.

Jos sairastut

• Jos sinulle tulee kuumetta, yskää, nuhaa tai lihassärkyä, jää kotiin kunnes oireet loppuvat.
• Älä hakeudu terveydenhuoltoon tai testiin, elleivät oireet pahene tai pitkity.
• Jos sinulle tulee hengenahdistusta, hakeudu hoitoon. Soita ensimmäisenä terveysasemalle.
• Oireilevat (jos saa vakavia oireita kuten hengenahdistusta, korkean kuumeen tai tuntee yleiskuntonsa heikenneen) helsinkiläiset voivat soittaa erityiseen koronavirusneuvontaan 09 310 10024 (arkisin klo 7-20). Iltaisin kello 20 jälkeen ja viikonloppuisin helsinkiläisiä neuvoo Päivystysapu, p. 116 117.

(Lähteet THL ja HS)

Linkkejä:

THL ajankohtaista koronaviruksesta:  https://thl.fi/fi/web/infektiotaudit-ja-rokotukset/ajankohtaista/ajankohtaista-koronaviruksesta-covid-19

World Health Organization Coronavirus disease: https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019

Helsingin kaupungin koronavirusuutiset: https://www.hel.fi/helsinki/fi/kaupunki-ja-hallinto/tietoa-helsingista/yleistietoa-helsingista/koronavirus/

Helsinki information about corona-virus in English: https://www.hel.fi/helsinki/en/administration/information/general/information/coronavirus

Miten toimia, jos epäilet tartuntaa: https://www.hus.fi/potilaalle/Sivut/Kuinka-toimia,-kun-ep%C3%A4ilet-koronavirustartuntaa.aspx

Uutisia Ylen sivuilla: https://yle.fi/uutiset/3-11212596

Ylen koronainfo arabiaksi, somaliksi, kurdiksi ja persiaksi: https://yle.fi/uutiset/3-11267455

Puhelinpalveluja, jos maailmantilanne ahdistaa: https://www.puheet.net/auttavat-puhelimet-suomessa/

Pidetään huolta toisistamme!

Etsimme työkokeilijoita Helsingin Työkanavan Evästeitä -hankkeeseen. Työkokeilussa työtön henkilö voi selvittää ammatinvalinta- ja uravaihtoehtojaan tai mahdollisuuksiaan palata työmarkkinoille. Työkokeilu voi kestää kuukaudesta puoleen vuoteen. Päivittäinen työaika voi olla neljästä kuuteen tuntiin sopimuksen mukaan. Työkokeilijalle ei makseta palkkaa, mutta hän on oikeutettu kulukorvaukseen 9€/päivä.

Hankkeessa parannetaan työnhaku- ja työelämävalmiuksia. Alkuhaastattelun yhteydessä laaditaan kullekin kirjallinen työ- ja opiskelusuunnitelma. Suunnitelman mukaisiin aktiviteetteihin osallistutaan työaikana. Työkokeilusta tulee sopia TE-keskuksen kanssa. Lisää tietoa työkokeilusäädöksistä:

https://www.te-palvelut.fi/te/fi/erikoissivut/kaytannot_ja_saannokset/index.html

Tarjoamme viihtyisän työyhteisön, jossa voi kokeilla seuraavia työtehtäviä:

• toimistotyö ja asiakaspalvelu
• kirjanpito ja muut taloudellis-hallinnolliset tehtävät
• keittiötyö: ruuanvalmistus ja leipominen
• siivoustyö
• kuljetus ja järjestely
• kirjaston hoito
• työvalmennus
• sosiaalineuvonta
• ICT-kouluttajan ja apukouluttajan tehtävät
• ICT-järjestelmän ylläpitotehtävät
• tietokoneiden huolto- ja korjaus
• kotisivujen ja somen ylläpito, muu tiedotus ja viestintätehtävät
• liikunnanohjaus
• kulttuuri- ja liikuntaretkien järjestäminen
• kieliryhmien vetäminen
• valokuvaus- ja kuvataide-kädentaitoryhmien vetäminen
• lisäksi tehtäviä jotka liittyvät henkilön erityisiin taitoihin ja / tai suunnitelmiin

Työkokeilijat voivat osallistua seuraaviin aktiviteetteihin sovitusti työaikana:

• työnhakuvalmennus sekä urasuunnitteluohjaus
• työhakemusten laadinta
• ICT-kurssit: aloittelijoiden kurssit, A- ja AB –tutkinnot (Office2016) kuvankäsittely-, julkaisu- ja kotisivukurssit
• englannin, ruotsin ja saksan kielen ryhmät
• suomen kielen ryhmät maahanmuuttajille, tietokoneavusteinen suomen kielen opiskelu
• valokuvaus-, kuvataide- ja kädentaitoryhmät
• liikunta
• kulttuuri- ja luontoretket
• mahdollisuus ammatillisten osatutkintojen suorittamiseen keittiö-, siivous- ja ICT-ala

Pyrimme siihen, että jokaisella työkokeilijalla hankejakson jälkeen on ICT-perustaidot hallussaan: tekstinkäsittely, sähköpostin ja erilaisten sähköisten palveluiden käyttö ja että työkokeilijat saavat työ- tai opiskelupaikan. Jollei työpaikkaa vapailta markkinoilta tai koulutuspaikkaa järjesty, pyrimme löytämään palkkatuetun työn tai seuraavan työkokeilun, joka sopii asiakkaan suunnitelmiin ja vie häntä työllisyyspolulla eteenpäin.

Yhteystiedot:

Maija Makkonen

maija.makkonen@hety.fi

041-7181859