Hathajooga

Tiistaisin klo 13-14.30 Katajanokan liikuntasalissa (Merikasarminkatu 1)

Torstaisin klo 14-16 Kampin liikuntakeskuksessa (Malminkatu 3)

Hathajooga on hitaasti etenevää, lempeää joogaa, jossa eri asennoissa eli asanoissa ollaan pitkään ja rauhallisesti. Yin joogan juuret ovat Intiassa ja Kiinassa. Joogamuoto sopii kaikille ikään ja kuntoon katsomatta.

Vetäjänä Oksana Melnik.